Frederick A., Frederick C. / Фредерик Э., Фредерик К. - Stretch to Win, 2nd ed. / Победная растяжка, 2-е изд. [2017, PDF, ENG]


Статистика роздачі [Оновити пиров]
Розмір:  36 MB   |    Зареєстрований:  8 днів   |    Скачано:  0 раз

Повного джерела не було: Ніколи

by Паночка ®
04-Грд-2018 08:45


Frederick A., Frederick C. / Фредерик Э., Фредерик К. - Stretch to Win, 2nd ed. / Победная растяжка, 2-е изд. [2017, PDF, ENG]

Stretch to Win, 2nd ed. / Победная растяжка, 2-е изд.
Год издания: 2017
Автор: Frederick A., Frederick C. / Фредерик Э., Фредерик К.
Издательство: Human Kinetics
ISBN: 978-1-4925-1587-6
Язык: Английский
Формат: PDF
Качество: Издательский макет или текст (eBook)
Интерактивное оглавление: Да
Количество страниц: 241
Описание: This is Stretch to Win, Second Edition. Inside, Ann and Chris Frederick build on their system with the latest research, specific ways to assess yourself, and more stretching options. New illustrations of the body's fascia will help you assess and identify your imbalances. Then the text will guide you to eliminate these imbalances with corrective stretch movements that quickly improve mobility. /
Это Stretch to Win, второе издание. Внутри, Энн и Крис Фредерик строят свою систему с последними исследованиями, конкретными способами оценки себя и более растягивающими вариантами. Новые иллюстрации фасции тела помогут вам оценить и определить свои дисбалансы. Затем текст поможет вам устранить эти дисбалансы с корректирующими движениями растяжения, которые быстро улучшат мобильность.

Примеры страниц

Опубликовано группой



Ви не можете починати теми
Ви не можете відповідати на повідомлення
Ви не можете редагувати свої повідомлення
Ви не можете видаляти свої повідомлення
Ви не можете голосувати в опитуваннях
Ви не можете прикріплювати файли до повідомлень
Ви можете скачувати файли